近几年来的白癜风发病率在持续上升，这种顽固的疾病发病十分广泛，不分年龄也不分性别，如果不想遭受白癜风带来的危害，大家就要在平时做好白癜风的预防工作，争取能尽可能的远离白癜风的侵害。那预防白癜风的小知识有哪些?昆明白癜风医院医生介绍一下。

想要预防白癜风，保护皮肤是很重要的。注意减少紫外线以及化学有害物质对皮肤的刺激，装修材料中含有甲醛、氨气、苯等系列有毒物质，其地板砖、大理石中还含有放射性物质，可造成人体多系统多脏器损伤。一般房屋装修后应通风三个月后再行迁入，入住后也要保持经常通风。

平时一些经常用到的进补药物也要多注意，特别是注意不要大量服用维生素c的药物，很多人都认为维生素c对于人体有着积极的作用，但是维生素c会对于很容易造成皮肤色素的脱失，服用过量很容易中断黑色素的合成，导致出现人体白斑引发白癜风。

通过运动来增强免疫力，也是预防白癜风的好办法。但要注意减少有害气体的吸入，晨练或运动时选择空气清新的场所。否则不但起不到治疗增强体质的效果，反而加大了患上白癜风的几率。运动的时候切勿运动过度，导致出现外伤等情况，进而增大患上白癜风的几率。

以上就是昆明白癜风医院医生为大家介绍的，生活中大家要注意的白癜风预防小知识。希望上述的介绍可以帮助到更多想要预防白癜风的人们，做好白癜风的预防护理，远离白癜风疾病的困扰。