节段型白癜风保健很重要近段时间气温起伏不定，又到了白癜风的发作的时期，不少患者认为简单吃点药就能治好白癜风，其实不然，白癜风久治不愈会给患者带来不小的危害。下面昆明白癜风医院院医生就为大家介绍一下患上白癜风该如何正确处理。

　　节段型白癜风保健怎么做？

　　一、调摄精神，稳定情绪1、建立良好的起居规律，减少机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。

　　2、保持开朗豁达的胸怀，减少焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。

　　3、劳逸结合，减少过度劳累。

　　二、调整饮食，合理禁忌1、绝对禁食鱼虾海味、禁饮酒。因食鱼、饮酒引起白癜风发病、复发或病情加重者，屡见不鲜。常见一些患者，因不能严格戒酒或海味、虽经长时间治疗，但病情仍不能得以控制。

　　2、多食坚果（白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁）、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。

　　3、不可过食辛辣等刺激性食物。

　　4、减少维生素C的过量摄入，不吃或少吃富含维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子等。

　　5、儿童应改变偏食习惯。

　　三、保护皮肤、免受损伤（机械性、物理性、化学性）四、加强体育锻炼，提高机体免疫力，减少感冒发热、扁桃体炎。

　　以上讲述的关于白癜风一些知识，希望能够对朋友们有一定的帮助。其实白癜风的康复情况是不太乐观的，但是患者朋友们不能放弃，一定要坚持治疗这样才会有一个比较好的情况的。