白癜风是一种常见的皮肤疾病，一般白癜风患者的自身免疫力比较低，而且患处的皮肤对外界的刺激也比较敏感，很容易会诱发一些其他的症状发生，增加治疗的难度，所以，对白癜风患者做好保健措施是很重要的。

白癜风患者保健措施很重要

白斑患者要注意做好皮肤的防护措施，减少接触到不良因素的刺激，同时，对于空气污染严重的环境，或者是雾霾天，一定要注意佩戴防护用品，过多有害的物质沉积在皮肤表面，是会损害皮肤的健康的，尤其是像化学物质含量较多的环境，一定要重视。

患者在饮食上也要注意保健。患者一定要注意合理摄食，保持营养均衡，及时补充身体所需的各种营养物质，但是要减少煎炸、腌制、熏制等食物的食用，注重饮食的健康和卫生，还要重视饮食的质量，多在家中吃饭，减少一些细菌的影响，高热量的食物也要少吃，减少给身体增加过多的负担，影响疾病的康复。

患者还要注意进行适当的锻炼，必要的锻炼可以提高身体的免疫力，促进身体的新陈代谢。锻炼身体也不能过急或者是过于剧烈，适当的运动，否则会导致身体虚脱，出现一些不适的症状。白癜风患者适合的运动，像散步，瑜伽等，长跑不建议，身体微微出汗即可，但是要坚持，不可中途放弃。

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